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Lauftraining:
Dieser Kurs bringt Sie ans Ziel!

 

Lauftraining, Joggen - RubyGYM Frauenfitness Köln
Egal ob Sie Ihre Lauftechnik verbessern möchten oder die Freude des Laufens für sich entdecken wollen. In 8 Einzelterminen vermitteln wir Ihnen nach Ihren Bedürfnissen und nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen eine für Sie optimale Lauftechnik. Das Lauftraining wird durch individuelle Knie- und Rumpfstabilisierende Übungen ergänzt - damit sind Sie startklar und haben dauerhaft Spaß beim effektiven Laufen. 

Fakten:

8 Trainingseinheiten à 1 Stunde.
Diesen Kurs können Sie gerne auch in Kleingruppen buchen. Wir machen Ihnen gerne ein faires Angebot. Selbst eine Krankenkassenübernahme ist möglich.

Während Laufzeit Ihres Sportkurses können Sie kostenlos das hochwertige RubyGYM Kursangebot nutzen. Alle individuellen Sportangebote werden von unseren qualifizierten Mitarbeiterinnen durchgeführt. Sie sind Expertinnen auf Ihrem Gebiet und führen sie mit Leidenschaft garantiert zu einem nachhaltigen Erfolg. Buchen Sie Ihr individuelles Sportangebot - wir freuen uns auf Sie.

Kursleitung:

Marina.Sportwissenschaftlerin.Personaltrainerin.Leichtathletin.