Das RubyGYM-Konzept


Körperkultur für alle Frauen

Das RubyGYM Trainingskonzept bietet Frauen jeden Alters ein sorgfältig abgestimmtes und intensiv betreutes Kraft- und Ausdauertraining für den ganzen Körper. Das Besondere: eine Trainingseinheit im RubyGYM dauert nur 30 Minuten. Zwei bis drei Besuche pro Woche werden bereits sichtbare Erfolge bringen und Deine Lebensqualität verbessern.

 

Trainiere individuell & effektiv

Im RubyGYM trainierst Du an hydraulischen Fitnessgeräten der neuesten Generation. Das speziell für Frauen entwickelte Gerätetraining wird mit individuell für Dich erarbeiteten Beweglichkeitsübungen kombiniert. Perfekte Voraussetzungen, um Deine Muskeln schonend aufzubauen und Dein Herz-Kreislauf-System zu stärken.

 

30 Minuten für Deine Gesundheit

Du und Dein Körper stehen bei RubyGYM an erster Stelle. Unsere qualifizierten TrainerInnen betreuen Dich nach Deiner persönlichen Zielsetzungen und Wünschen. Dein Training wird regelmäßig kontrolliert und optimiert. Ob Du Gewicht reduzieren, Deinem Körper einfach etwas Gutes tun oder nach gesundheitlichen Problemen wieder fit werden möchtest – das RubyGYM Team unterstützt Dich gerne. Mit viel Erfahrung und noch mehr Herzblut.

 

Dein Raum für Sport & Entspannung

Gemeinsam mit anderen Frauen trainierst Du im RubyGYM in einer familiären und entspannten Atmosphäre. Die angenehme Umgebung und das besondere Betreuungskonzept bilden die Grundlage für Dein erfolgreiches Training. Wir wünschen Dir viel Spaß im RubyGYM.