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Das RubyGYM-Konzept


Körperkultur für alle Frauen

Das RubyGYM Trainingskonzept bietet Frauen jeden Alters ein sorgfältig abgestimmtes und intensiv betreutes Kraft- und Ausdauertraining für den ganzen Körper. Das Besondere: eine Trainingseinheit im RubyGYM dauert nur 30 Minuten. Zwei bis drei Besuche pro Woche werden bereits sichtbare Erfolge bringen und Ihre Lebensqualität verbessern.

 

Trainieren Sie individuell & effektiv

Im RubyGYM trainieren Sie an hydraulischen Fitnessgeräten der neuesten Generation. Das speziell für Frauen entwickelte Gerätetraining wird mit individuell für Sie erarbeiteten Beweglichkeitsübungen kombiniert. Perfekte Voraussetzungen, um Ihre Muskeln schonend aufzubauen und Ihr Herz-Kreislauf-System zu stärken.

 

30 Minuten für Ihre Gesundheit

Sie und Ihr Körper stehen bei RubyGYM an erster Stelle. Unsere qualifizierten TrainerInnen betreuen Sie nach Ihren persönlichen Zielsetzungen und Wünschen. Ihr Training wird regelmäßig kontrolliert und optimiert. Ob Sie Gewicht reduzieren, Ihrem Körper einfach etwas Gutes tun oder nach gesundheitlichen Problemen wieder fit werden möchten – das RubyGYM Team unterstützt Sie gerne. Mit viel Erfahrung und noch mehr Herzblut.

 

Ihr Raum für Sport & Entspannung

Gemeinsam mit anderen Frauen trainieren Sie im RubyGYM in einer familiären und entspannten Atmosphäre. Die angenehme Umgebung und das besondere Betreuungskonzept bilden die Grundlage für Ihr erfolgreiches Training. Wir wünschen Ihnen viel Spaß im RubyGYM.