Yoga für einen gesunden Rücken


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Yoga ist eine alte Bewegungs- und Meditationslehre, die aus Indien stammt. In unserem Kurs lernst Du neue Bewegungsabfolgen zur sanften Kräftigung und Dehnung Deiner Muskulatur. In Verbindung mit Atemübungen und einfachen Meditationen, bringst Du sowohl Deinen Körper als auch den Geist zur Ruhe. Jede Kursstunde endet mit einer Tiefenentspannung. Der Kurs eignet sich somit perfekt für alle, die einen Ausgleich zum stressigen Alltag suchen. Egal ob Anfängerin oder geübte Yogini, unsere Yogalehrerin Dani heißt Dich herzlich willkommen!

Fakten:

8 Trainingseinheiten à 60 Minuten. Die Kurse kannst Du gerne auch in Kleingruppen buchen. Wir machen Dir gerne ein faires Angebot. 

Nächster Starttermin Präventionskurs:

Dienstag 18 Uhr – 20.02.2018

Zusätzlicher Kurs:

Montag 20 Uhr – 19.02.2018 bis 16.04.2018

Kosten der Kurse:

€ 130,- inkl. gesetzl. MwSt. Bis zu 80% der Kosten werden durch Deine Krankenkasse wieder erstattet.

Noch wichtig:

Alle individuellen Sportangebote werden von unseren qualifizierten Mitarbeiterinnen durchgeführt. Sie sind Expertinnen auf Ihrem Gebiet und führen Dich mit Leidenschaft garantiert zu einem nachhaltigen Erfolg. Buche jetzt Dein individuelles Sportangebot - wir freuen uns auf Dich.

Kursleitung:

Daniela Garbes. Sportwissenschaftlerin.

Anmeldung:

Direkt über unser Kontaktformular. Oder schreib uns eine Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder ruf uns an unter 0221-4305457.