Entspannung


entspannung

In unserem Entspannungskurs lernst Du verschiedene aktive und passive Entspannungstechniken. Von progressiver Muskelentspannung über autogenes Training bis hin zu Atementspannungsübungen ist alles enthalten. Durch die ausführliche und kompetente Anleitung unserer Trainerin werden die Übungen verinnerlicht und können in Deinen Alltag integriert werden. Perfekt für alle, die in stressigen Phasen oder nach einem langen Tag abschalten möchten.

Fakten:

8 Trainingseinheiten à 60 Minuten. Diesen Kurs kannst Du gerne auch in Kleingruppen buchen. Wir machen Dir gerne ein faires Angebot. 

Nächster Starttermin Präventionskurs:

Donnerstag 20 Uhr - 15.02.2018

Kosten Präventionskurs:

€ 130,- inkl. gesetzl. MwSt. Bis zu 80% der Kosten werden durch Deine Krankenkasse wieder erstattet.

Noch wichtig:

Alle individuellen Sportangebote werden von unseren qualifizierten Mitarbeiterinnen durchgeführt. Sie sind Expertinnen auf Ihrem Gebiet und führen Dich mit Leidenschaft garantiert zu einem nachhaltigen Erfolg. Buche jetzt Dein individuelles Sportangebot - wir freuen uns auf Dich.

Anmeldung:

Direkt über unser Kontaktformular. Oder schreib uns eine Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder ruf uns an unter 0221-4305457.