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Yoga Präventionskurs Köln!


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Yoga ist eine alte Bewegungs- und Meditationslehre, die aus Indien stammt. In 8 Einheiten lernen die Teilnehmerinnen dieses Präventionskurses im RubyGYM in Köln-Ehrenfeld verschiedene Bewegungsabfolgen in Verbindung mit dem Atem kennen, sowie einfache Meditationen und Atemübungen. Diese sollen sowohl den Körper als auch den Geist zur Ruhe bringen. Die Stunden enden jeweils mit einer Tiefenentspannung.

Fakten:

8 Trainingseinheiten à 1 Stunde. Diesen Kurs können Sie gerne auch in Kleingruppen buchen. Wir machen Ihnen gerne ein faires Angebot. 

Nächster Starttermin Präventionskurs:

wird noch bekannt gegeben, bei Interesse gerne melden

Kosten Präventionskurs:

€ 130,- inkl. gesetzl. MwSt. Bis zu 100% der Kosten werden durch Ihre Krankenkasse wieder erstattet.

Noch wichtig:

Alle individuellen Sportangebote werden von unseren qualifizierten Mitarbeiterinnen durchgeführt. Sie sind Expertinnen auf Ihrem Gebiet und führen sie mit Leidenschaft garantiert zu einem nachhaltigen Erfolg. Buchen Sie Ihr individuelles Sportangebot - wir freuen uns auf Sie.

Kursleitung:

Daniela Garbes. Sportwissenschaftlerin.

Anmeldung:

Direkt über unser Kontaktformular. Oder schreiben Sie uns eine Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder rufen Sie uns an unter 0221-4305457.