ernährung
Unsere Expertinnen beraten Dich gerne individuell zu deiner aktuellen Lebensphase, damit Dein Ernährungsplan Dich bei der Umsetzung deiner persönlichen (Fitness-) Ziele unterstützt.
Ernährung
Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist unabdingbar zur Erhaltung Deiner körperlichen Leistungsfähigkeit. Vielfalt und Genuss beim Essen dienen aber auch Deinem seelischen Wohlbefinden. Finde Die Balance und lass Leichtigkeit in deine Essgewohnheiten einkehren. Ganz ohne Stress!
Ernährung
Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist unabdingbar zur Erhaltung Deiner körperlichen Leistungsfähigkeit. Vielfalt und Genuss beim Essen dienen aber auch Deinem seelischen Wohlbefinden. Finde Die Balance und lass Leichtigkeit in deine Essgewohnheiten einkehren. Ganz ohne Stress!
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Regelmäßge Ernährungsabende
An unseren regelmäßigen Ernährungsabenden beantworten Dir unsere Expertinnen alle Fragen zu den Grundlagen gesunder Ernährung. Du erfährst wie du mit einem guten Ernährungsplan dein Training optimal unterstützt um Muskulatur zu erhalten, aufzubauen oder Körperfett zu reduzieren. Informiere Dich über aktuelle Ernährungstrends um mehr Abwechslung auf den Tisch zu bringen. Wertvolle Tipps helfen Dir schlechte Gewohnheiten langsam zu ändern und geben Dir einen Motivationskick um langfristig dabei zu bleiben.
Unsere nächste VeranstaltungRegelmäßge Ernährungsabende
An unseren regelmäßigen Ernährungsabenden beantworten Dir unsere Expertinnen alle Fragen zu den Grundlagen gesunder Ernährung. Du erfährst wie du mit einem guten Ernährungsplan dein Training optimal unterstützt um Muskulatur zu erhalten, aufzubauen oder Körperfett zu reduzieren. Informiere Dich über aktuelle Ernährungstrends um mehr Abwechslung auf den Tisch zu bringen.
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Nächste VeranstaltungPersönLICHES ERNÄHRUNGSCOACHING
Egal ob es um Gewichtsreduktion oder eine ausgewogene Nährstoffbilanz geht, unsere Trainerinnen geben Dir eine persönliches Beratung und unterstützen Dich bei der Umsetzung deines Vorhabens. Unser Ernährungs Coaching besteht aus zwei Beratungsterminen. Im Erstgespräch erfolgt eine ausführliche Anamnese. Mittels einer bioelektrischen Impendanzanalyse (BIA) erfassen wir deine Körperzusammensetzung. Auf Basis deines Ernährungstagebuchs erhältst du im zweiten Gespräch konkretes Feedback und Tipps an welchen Stellschrauben Du drehen kannst um deinem Ziel näher zu kommen. Unser Ernährungscoaching – 2 Termin á 60 Minuten für 130,00€ inkl. gesetzl. USt.
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Unser Ernährungs Coaching besteht aus zwei Beratungsterminen. Im Erstgespräch erfolgt eine ausführliche Anamnese. Mittels einer bioelektrischen Impendanzanalyse (BIA) erfassen wir deine Körperzusammensetzung. Auf Basis deines Ernährungstagebuchs erhältst du im zweiten Gespräch konkretes Feedback und Tipps an welchen Stellschrauben Du drehen kannst um deinem Ziel näher zu kommen. Unser Ernährungscoaching – 2 Termin á 60 Minuten für 130,00€ inkl. gesetzl. USt.
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Egal ob es um Gewichtsreduktion oder eine ausgewogene Nährstoffbilanz geht, unsere Trainerinnen geben Dir eine persönliches Beratung und unterstützen Dich bei der Umsetzung deines Vorhabens. Unser Ernährungs Coaching besteht aus zwei Beratungsterminen. Im Erstgespräch erfolgt eine ausführliche Anamnese. Mittels einer bioelektrischen Impendanzanalyse (BIA) erfassen wir deine Körperzusammensetzung. Auf Basis deines Ernährungstagebuchs erhältst du im zweiten Gespräch konkretes Feedback und Tipps an welchen Stellschrauben Du drehen kannst um deinem Ziel näher zu kommen. Unser Ernährungscoaching – 2 Termin á 60 Minuten für 130,00€ inkl. gesetzl. USt.
Termin vereinbarenTRAIN & EAT PAKET
Unser umfassendes Ernährungscoaching gepaart mit dreimonatigem Training im GYM. Du erhältst an 5 aufeinanderfolgenden Terminen ein individuelles Coaching inklusive bioelektrischer Impendanzanalyse (BIA) zur Erfassung deiner Körperzusammensetzung. Zusätzlich erfolgt eine ausführliche Auswertung deines Ernährungstagebuchs. Bei diesem Angebot bleiben keine Wünsche offen. Unser Train&Eat Paket – 5 Termine inkl. 3 Monate Training für 379,90€ inkl. gesetzl. USt.
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