Unsere Rezeptsammlung für eure gesunde Ernährung 

Neben Sport und Fitness gehört auch eine ausgewogene Ernährung zu einer gesunden Lebensweise.

Bei einer ausbalancierten Ernährung ist Dein Körper leistungsfähiger, sowohl im Alltagsleben als auch im Sportbereich. Dein Körper ist belastbarer, wodurch gesetzte Ziele schneller erreicht werden können.

Deshalb haben wir uns etwas überlegt und für Dich unsere persönlichen Rezept-Empfehlungen gesammelt:

Vegetarisch:

Fleisch:

Fisch:

Smoothie:

Snacks/Frühstück:

Desserts:

 

Viel Spaß beim Nachkochen und guten Appetit!

 

Du hast Rezeptwünsche oder eigene Rezeptideen? Schickt sie uns an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!