Und die Party geht weiter❤️😜🎉! Vielen vielen lieben Dank 🙏🏻 für diesen wunderschönen Jubiläums #Sketchnotes von @never_ending_lines_ Ich finde er fast das bunte Angebot🌈 vom RubyGYM super zusammen✅. An dieser Stelle auch nochmal Danke für all die lieben Glückwünsche 💐 die uns noch täglich zu unserem Jubiläum erreichen. 10 Jahre RubyGYM in Ehrenfeld sind wirklich schon eine lange Zeit☀️. Qualität setzt sich nunmal durch💪🏻😊. Macht euch ein wunderbares Wochenende! . . . #TrainingFürFrauen #KeepMoving #Fitness #FunctionalTraining #Ernährung #PersonalTraining #Kurse #Sportwissenschaft #CircuitTraining #Cologne #Instafit #Fitgirls #Ehrenfeld #BelgischesViertel #Präventionskurs #Yoga #Pilates #Beckenbodentraining #Entspannung #Blackroll #TrainerinnenAusLeidenschaft #LoveYourself

Erhalte mehr Beweglichkeit durch #Yoga ❤️. Heute um 20 Uhr erwartet Dich Larissa wieder zu unserem Yoga Special. In unserem Kurs lernst Du neue Bewegungsabfolgen zur sanften Kräftigung und Dehnung Deiner Muskulatur💪🏼. In Verbindung mit Atemübungen, bringst Du sowohl Deinen Körper als auch den Geist zur Ruhe. Jede Kursstunde endet mit einer Tiefenentspannung🧘🏻‍♀️. Komm vorbei und mach mit! . . . #TrainingFürFrauen #KeepMoving #Fitness #FunctionalTraining #Ernährung #PersonalTraining #Kurse #Sportwissenschaft #CircuitTraining #Cologne #Instafit #Fitgirls #Ehrenfeld #BelgischesViertel #Präventionskurs #Yoga #Pilates #Beckenbodentraining #Entspannung #Blackroll #TrainerinnenAusLeidenschaft #LoveYourself #OnefitGlobal

10 Jahre RubyGYM in Ehrenfeld❤️. Großer Dank geht raus an meine Trainerinnen, die das GYM jeden Tag zu einem ganz besonderen Ort machen🤗. Mit viel Herzblut gestalten sie viele tolle Kursstunden, Workshops und begleiten unsere Sportlerinnen bei ihrem Training👍🏻. Ich wünsche allen einen wundervollen Start in die Woche☀️! Lerne uns bei einem persönlichen Probetraining kennen und trainiere 10 Tage kostenlos im RubyGYM 🤗(Jubiläumsangebot gilt bis zum 31.12.19). . . . #TrainingFürFrauen #KeepMoving #Fitness #FunctionalTraining #Ernährung #PersonalTraining #Kurse #Sportwissenschaft #CircuitTraining #Cologne #Instafit #Fitgirls #Ehrenfeld #BelgischesViertel #Präventionskurs #Yoga #Pilates #Beckenbodentraining #Entspannung #Blackroll #TrainerinnenAusLeidenschaft #LoveYourself

Halbzeit in unserer Jubiläumswoche🥳. Heute Abend findet wie gewohnt um 20 Uhr unser Präventionskurs RückenFIT statt. In unserem Rückenkurs erwartet Dich ein abwechslungsreiches Übungsprogramm zur Stabilisation deiner Wirbelsäule💪🏻. Hier helfen wir Dir mit vielfältigen Übungsvariationen, deinen Rücken beweglich und stabil zu halten. Dazu gehören nicht nur Übungen für die großen Rückenmuskeln sondern auch für die tiefen Bauch- und Beckenbodenmuskeln. Wirke mit gezielten Beweglichkeitsübungen Verspannungen entgegen und verbessere deine Elastizität🤸🏻‍♂️. Auf diese Weise werden deine Bandscheiben entlastet und Du schaffst es nachhaltig beschwerdefrei zu bleiben☀️. Unsere Trainerinnen haben Dich im Blick🤓✅. . . . #TrainingFürFrauen #KeepMoving #Fitness #FunctionalTraining #Ernährung #PersonalTraining #Kurse #Sportwissenschaft #CircuitTraining #Cologne #Instafit #Fitgirls #Ehrenfeld #BelgischesViertel #Präventionskurs #Yoga #Pilates #Beckenbodentraining #Entspannung #Blackroll #TrainerinnenAusLeidenschaft #LoveYourself #OnefitGlobal

Wir feiern 10jähriges Jubiläum🤩🥳🎉! Training für Frauen in #Ehrenfeld aus Tradition gut❤️. Oft werde ich gefragt wie viele Filialen es vom RubyGYM in Köln gibt🤔. Es ist genau eine☝🏻. Unser GYM gehört zu keinem Franchise System sondern ist seit 2009 einzigartig und von Sportwissenschaftlerinnen der Deutschen Sporthochschule mit Herzblut geführt💪🏻😊. Lokal, nah und für die Frauen im Veedel (und darüber hinaus). Wir gehen individuell auf eure Wünsche ein und erfinden uns immer wieder ein bisschen neu ohne das Wesentliche aus den Augen zu verlieren: deine Gesundheit☀️. Von Krankenkassen zertifiziert und von Ärzten empfohlen✅, wir blicken stolz auf 10 bewegte Jahre zurück und freuen uns auf die weitere Reise🙏🏻. Lernt unser Zirkeltraining und Kursangebot 10 Tage kostenlos kennen und besucht uns diese Woche an unseren Events👍🏻. Heute Abend gehts um 20 Uhr mit Christines Blackroll Workshop los. Alle Interessentinnen, Kundinnen und Freundinnen sind herzlich eingeladen🤗! . . . #TrainingFürFrauen #KeepMoving #Fitness #FunctionalTraining #Ernährung #PersonalTraining #Kurse #Sportwissenschaft #CircuitTraining #Cologne #Instafit #Fitgirls #BelgischesViertel #Präventionskurs #Yoga #Pilates #Beckenbodentraining #Entspannung #Blackroll #TrainerinnenAusLeidenschaft #LoveYourself